Trainingsgruppe F

Trainingszeiten:

Montag17:00 - 18:00Wandsbek

 

Voraussetzungen:

  • 10-17 Jahre
  • Schweben/Gleiten/Tauchen
  • Grobformen Kraul und Rücken

 

Inhalte der Trainingsgruppe:

Vertiefen der Grobformen der Schwimmtechniken anhand methodischer Reihen, sowie der dazugehörigen Grobformen der Start und Wendentechnik. Vielfältige koordinative Schulungen im Wasser. Heranführen an Elemente des Grundlagenausdauer- und Schnelligkeitstrainings.

 

Ziele der Trainingsgruppe:

  • Grobformen der Schwimmtechniken
  • Grobformen der Start und Wendentechnik

 

Fachkompetenz:

  • Sozial- und Sicherheitsverhalten
  • Erste Kenntnisse über Technikmerkmale
Gruppen: