Nordic Walking, also zügiges Gehen mit oder ohne Unterstützung spezieller Stöcke, sind ein ganzheitliches präventives Training des Herz-Kreislaufsystems und der Muskulatur. Sowohl aktive Sportler mit oder ohne Walking-Erfahrung als auch […]
Der Seniorensport hat eine lange Tradition in der HT 16. In den Bereichen Fitness- und Gesundheitssport gibt es über 700 Mitglieder, die das 60. Lebensjahr überschritten haben. Aus diesen zahlreichen Sportgruppen sind […]
Jeden Dienstag um 11 Uhr trifft sich eine nette Gruppe im HT16 Sport-Bistro, um eine Runde Karten zu spielen. Wer Interesse hat, kommt einfach vorbei und macht mit.
Unsere zwei Wandergruppen haben ein jahreszeiten-übergreifendes Programm. Die Wanderführer Peter Leonhartsberger und Jürgen Scheffer treffen sich mit ihren Wandergruppen alle zwei Wochen und erkunden das Hamburger Umland. Die Gruppe von […]
Alle zwei Wochen mittwochs trifft sich eine Gruppe rüstiger Senioren um 9.30 Uhr vor dem Sportzentrum Sievekingdamm 7, um Hamburg und Umgebung mit dem Fahrrad zu erkunden. Die Touren haben […]
Von Hocker Yoga bis Hot Work – unser Programm für Senior*innen serviert euch bunte Kurse von montags bis freitags. Da ist für jedes Alter, jeden Geschmack und jedes Trainingsziel etwas […]
Der Seniorensport hat eine lange Tradition in der HT 16. In den Bereichen Fitness- und Gesundheitssport gibt es über 700 Mitglieder, die das 60. Lebensjahr überschritten haben. Aus diesen zahlreichen […]
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