Nordic Walking

Nordic Walking, also zügiges Gehen mit oder ohne Unterstützung spezieller Stöcke, sind ein ganzheitliches präventives Training des Herz-Kreislaufsystems und der Muskulatur. Sowohl aktive Sportler mit oder ohne Walking-Erfahrung als auch […]

Infos/Angebote_alt_Senioren

Der Seniorensport hat eine lange Tradition in der HT 16. In den Bereichen Fitness- und Gesundheitssport gibt es über 700 Mitglieder, die das 60. Lebensjahr überschritten haben. Aus diesen zahlreichen Sportgruppen sind […]

Aktivprogramm – Wandergruppen

Unsere zwei Wandergruppen haben ein jahreszeiten-übergreifendes Programm. Die Wanderführer Peter Leonhartsberger und Jürgen Scheffer treffen sich mit ihren Wandergruppen alle zwei Wochen und erkunden das Hamburger Umland. Die Gruppe von […]

Aktivprogramm – Radfahrtreff

Alle zwei Wochen mittwochs trifft sich eine Gruppe rüstiger Senioren um 9.30 Uhr vor dem Sportzentrum Sievekingdamm 7, um Hamburg und Umgebung mit dem Fahrrad zu erkunden. Die Touren haben […]

Wandergruppen

Unsere zwei Wandergruppen haben ein jahreszeiten-übergreifendes Programm. Die Wanderführer Peter Leonhartsberger und Jürgen Scheffer treffen sich mit ihren Wandergruppen alle zwei Wochen und erkunden das Hamburger Umland. Die Gruppe von […]

Kursplan

Das Seniorensportangebot umfasst über 30 Kursstunden pro Woche. Da ist für jedes Alter, jeden Geschmack und jedes Trainingsziel etwas dabei. Das Angebot reicht von Starker Rücken und BBRP, über Gymnastik […]