Functional

Functional-Training in der HT16

Functional Training ist seiner Definition nach eine besonders alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.

In unserem Functional-Trainingsbereich findest du neben Rigs, Ringen, TRX Slingtrainern, Concept2 Rudergeräten, Medizinbällen, Dip-Barren und Kettlebells noch zahlreiches weiteres Equipment.

Sollten dir einmal die Ideen ausgehen, frag einfach einen unserer Trainer oder lass dich durch unsere regelmäßigen Functionalkurse inspirieren!