Bauch - Beine - Po - Rücken
Eine gezielte Gymnastik zur Straffung der Problemzonen. Teilweise wird mit Zusatzgeräten gearbeitet.
| Trainingseinheit |
 |
Zeiten | Sportstätte |
|---|---|---|---|
| Bauch Beine Rücken & Po |
montags |
18:15 - 19:15 |
HT16 Halle E |
| Bauch Beine Rücken & Po |
montags |
19:00 - 19:45 |
HT16 Halle E |
| Bauch Beine Rücken & Streching |
montags |
18:00 - 19:00 |
HT16 Halle C |
| Bauch Beine Rücken & Po |
dienstags |
09:00 - 10:00 |
HT16 Halle E |
| Bauch Beine Rücken & Po |
dienstags |
17:00 - 17:45 |
HT16 Halle C |
| Bauch Beine Rücken & Po (+ Cardio Fit) |
mittwochs |
17:00 - 18:30 |
HT16 Halle C |