Stationäres Kraftgerätetraining

Unsere 25 Technogym Krafttrainingsgeräte mit elektronischer Trainingsbetreuung bieten für Einsteiger und Fortgeschrittene ein spezifisches Training mit:

• Beintrainingsgeräte (Beinpressen, Kniestrecker und -beuger, und vieles mehr)
• Rückentrainingsgeräte (Rudergeräte, Rückenstreckergeräte, Latzug)
• Brusttrainingsgeräte
• Bauchtrainingsgeräte

In Begleitung des Trainers erlernst du die einfachen Bewegungsabläufe an den Krafttrainingsgeräten für mehr Kraft und  allgemeine Fitness.

Stationäres Ausdauertraining

Trainiere auf unseren 25 verschiedenen Technogym Cardio-Geräten deine Ausdauer und verbessere gezielt deine Kondition zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems mit:

• Laufbänder
• Fahrradergometer
• Crosstrainer
• Ruderergometer

Über betreute Ausdauerübungen und Intervalltrainings kannst du sowohl deinen Blutdruck senken, als auch eine hohe Fettverbrennung erzielen.

Elektronisches Betreuungssystem

Mit unserem elektronischen Betreuungssystem, dem Wellness System, bieten wir eine einfache und effektive Möglichkeit dein Training zu unterstützen. Dabei kannst du mit dem Wellness-Key aber auch mit deinem Smartphone  dein Training verwalten, dokumentieren und anpassen.

Über die Displays an jedem Kraft- und Ausdauertrainingsgerät wirst du hinsichtlich deiner Bewegungsamplitude und -tempo optimal eingestellt.

Vorteile auf einen Blick:

• Optimal gesteuertes Training
• Personalisierte und digitale Trainingsbetreuung
• Dokumentation der Trainingsentwicklung
• Voller Zugriff mit der mywellness-App