Technik Grundkurs Klettern/Bouldern

Du möchtest Wissen wie Du Dich möglichst effektiv und kraftsparend an der Wand bewegst? Du fragst Dich warum das Klettern bei anderen so leicht ausschaut und möchtest Dich verbessern? Dann ist dieser Klettertechnik Kurs der richtige Weg für Dich.

Der Technik Kurs eignet sich für Boulderer und Seilkletterer gleichermaßen. Sicherungskenntnisse sind nicht erforderlich, da die Schulung im Boulderbereich stattfindet.

An zwei Tagen lernst Du die wichtigsten Klettertechniken, um leichte und mittelschwere Boulderrouten klettern zu können.

Mögliche Themen:
Eindrehen
Offene Tür
Boulderplanung
Trittwechsel
Reibungsklettern
Belastungsrichtung
unterschiedliche Grifftypen (Sloper, Leisten, Zangen, Löcher etc.)
Körperschwerpunkt

Termine:
Teil 1 Dienstag 22.9. und Teil 2 Dienstag 29.9. 19-21 Uhr

Achtung: Die Anmeldung ist verbindlich. Eine Absage kann unsereseits mangels Teilnehmerzahl oder Trainerausfall 24h vor Termin geschehen!

Anmeldung unter kurse@klettern.ht16.de oder direkt an der Rezeption im Sportzentrum, Sievekingdamm 1, 20535 Hamburg

Preise

HT16 Mitglieder: 40,- Euro*
Gäste: 50,- Euro*
*Preis zuzüglich Eintritt und evtl Leihmaterial

Mitbringen: Bequeme Sportbekleidung und gute Laune
Dauer: 2 x 2 Stunden
Teilnehmerzahl: ab 3 – 9 , ab 14 Jahren
Ort: HT 16 , Sievekingdamm 1, 20535 Hamburg

Bitte meldet euch 15 Minuten vor Kursbeginn an der Rezeption im HT16 Sportzentrum.

Wir freuen uns auf euch!