Kinder- und Jugendtraining:
| Tag | Uhrzeit | Alter | Ort | Hinweis |
| Montag | 18:00 – 19:00 Uhr | 8 – 14 Jahre | Beltgens Garten | Eiffestraße 121 |
| Dienstag | 18:00 – 19:00 Uhr | 8 – 14 Jahre | Beltgens Garten | Eiffestraße 121 |
| Donnerstag | 18:00 – 19:00 Uhr | 8 – 14 Jahre | Beltgens Garten | Eiffestraße 121 |
Erwachsenentraining:
| Tag | Uhrzeit | Alter | Ort | Hinweis |
| Montag | 19:00 – 21:00 Uhr | ab 14 Jahre | Beltgens Garten | Eiffestraße 121 |
| Dienstag | 19:00 – 21:00 Uhr | ab 14 Jahre | Beltgens Garten | Eiffestraße 121 |
| Donnerstag | 19:00 – 21:00 Uhr | ab 14 Jahre | Beltgens Garten | Eiffestraße 121 |
Frauentraining:
| Tag | Uhrzeit | Alter | Ort | Hinweis |
| Samstag | ab 16:30 Uhr | ab 16 Jahre | Beltgens Garten | Eiffestraße 121 |
| Sonntag | ab 16:30 Uhr | ab 16 Jahre | Beltgens Garten | Eiffestraße 121 |